हम सुखी क्यों नहीं हो पाते ? सुख-दुःख का खेल और विधाता का विधान
TIMESTAMP INDEX
0:02 – (भजन) हरि ओम संकीर्तन
1:03 – ओम प्रभु जी और नारायण नाम स्मरण
1:26 – भ्रूमध्य में तिलक का महत्व और पीनियल ग्रंथि
3:10 – सुख और दुख के दो प्रकार
5:24 – बेवकूफी से सुख का दुरुपयोग
7:39 – करना और होना, कुदरत की व्यवस्था
10:52 – बाहर का दुख और भीतर की कल्पना
12:58 – अपना अनुभव और सुख-दुख की दौड़
15:40 – संसार दुखालय है, दुख का सही उपयोग
17:32 – सुख का संयमित उपयोग, दांपत्य मर्यादा
19:10 – करेला और मिठाई का उदाहरण
21:18 – ठंड, गर्मी और अपमान की सहनशीलता
22:51 – गुरु धोबी शिष्य कपड़ा, श्वास साधना
23:25 – (कहानी) राजा दशाहर और रानी कलावती
28:24 – (कथा प्रसंग) कस्तूरबा और गांधीजी का उदाहरण
29:45 – गुरु का अनोखा आशीर्वाद
31:19 – विधि का विधान और ईश्वर की कृपा
34:33 – दुख के कारण और बेवकूफी
36:23 – पिक्चरबाजी और असंतोष
37:08 – अर्जुन और भगवान श्रीकृष्ण का सत्संग
38:56 – भगवान के दर्शन से बढ़कर सत्संग
42:17 – (कहानी) गर्गाचार्य से मंत्र दीक्षा और परिवर्तन
43:28 – जप, सत्संग और शारीरिक लाभ
इंडेक्स के अनुसार कंटेंट
0:02 (भजन) हरि ओम हरि ओम का संकीर्तन किया जा रहा है। बार-बार हरि ओम का उच्चारण करके वातावरण को पवित्र किया जाता है और मन को एकाग्र किया जाता है।
1:03 प्रभु का स्मरण करते हुए ओम प्रभु जी, ओम प्यारे जी और नारायण हरि का नाम लिया जाता है। यह नाम जप मन में आनंद और माधुर्य भर देता है।
1:26 भ्रूमध्य में तिलक करने का महत्व बताया गया है। इसे शिव नेत्र और आज्ञा चक्र कहा जाता है। वैज्ञानिक इसे पीनियल ग्रंथि कहते हैं। यह सक्रिय रहे तो विचार ऊंचे और प्रभावशाली होते हैं।
3:10 सुख और दुख दो प्रकार के होते हैं। एक बाहर की परिस्थिति से और दूसरा अपने विचारों से। मनुष्य अपनी सोच से भी दुख बना लेता है।
5:24 स्वाद और भोग में अति करने से सुख दुख बन जाता है। गलत खानपान और असंयम से शरीर और मन दोनों दुखी होते हैं।
7:39 एक होता है अपना करना और दूसरा कुदरत से होना। जो कुदरत से होता है उसमें भला छिपा होता है, चाहे वह हमें अच्छा लगे या बुरा।
10:52 बाहर का सुख-दुख विधान से आता है और भीतर का सुख-दुख कल्पना से बनता है। समझदारी से देखने पर दोनों से ऊपर उठा जा सकता है।
12:58 जीवन भर मनुष्य सुख को पकड़ता और दुख को भगाता है। फिर भी अंत में दुख शेष रह जाता है क्योंकि संसार दुखालय है।
15:40 संसार से दुख मिटाने की कोशिश गलत है। दुख को विवेक और वैराग्य जगाने का साधन बनाओ।
17:32 सुख का उपयोग संयम से करना चाहिए। दांपत्य जीवन मर्यादा में रहे तो तेजस्वी संतान और स्वस्थ जीवन मिलता है।
19:10 करेला और मिठाई का उदाहरण देकर बताया कि कड़वाहट सहन करने से ही मिठास पचती है। जीवन में कष्ट भी आवश्यक हैं।
21:18 ठंड, गर्मी और अपमान सहना सीखो। जो इन्हें नहीं पचा सकता वह जीवन में मजबूत नहीं बन सकता।
22:51 गुरु को धोबी और शिष्य को कपड़ा बताया। भगवान का नाम साबुन है। श्वास के साथ नाम जपने से भीतर की मलिनता दूर होती है।
23:25 (कहानी) मथुरा के राजा दशाहर और काशी की राजकुमारी कलावती की कथा है। कलावती ने आध्यात्मिक शक्ति और संयम से पति का मार्गदर्शन किया।
28:24 (कथा प्रसंग) कस्तूरबा और गांधीजी का उदाहरण देकर समझाया कि गृहस्थ जीवन में मतभेद भी विकास का कारण बन सकते हैं।
29:45 गुरु का आशीर्वाद अलग प्रकार का होता है। बाहरी सुख से ज्यादा संयम और जागृति का आशीर्वाद श्रेष्ठ है।
31:19 विधि का विधान हमेशा भलाई के लिए होता है। जो हम नहीं चाहते वह भी ईश्वर की कृपा से होता है।
34:33 दुख तीन प्रकार से आते हैं, प्रकृति से, प्रारब्ध से और अपनी भूल से। मूल कारण अज्ञान है।
36:23 पिक्चर और दिखावे से असंतोष बढ़ता है। तुलना करने से दुख बढ़ता है।
37:08 अर्जुन का रथ भगवान श्रीकृष्ण ने चलाया फिर भी अर्जुन दुखी रहा। जब ज्ञान मिला तब मोह नष्ट हुआ।
38:56 भगवान के दर्शन से भी बढ़कर उनका सत्संग है। ज्ञान से ही दुख मिटता है।
42:17 (कहानी) कलावती ने राजा को गर्गाचार्य से मंत्र दीक्षा दिलाई। मंत्र जप से भीतर की काली प्रवृत्तियां नष्ट होने लगीं।
43:28 जप, कीर्तन और सत्संग से शरीर में भी सकारात्मक परिवर्तन होते हैं। मन शुद्ध होता है और स्वास्थ्य में सुधार आता है।
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