अभ्यास से आत्मबोध. - आश्रम संध्या सत्संग 16-02-2026 सुबह
TIME STAMP INDEX
0:06 – अभ्यास के लिए एकांत का महत्व
0:35 – भैंसा उठाने वाले पहलवान का उदाहरण (कहानी)
1:43 – अभ्यास से सुगमता
2:37 – बेईमानी छोड़ने का अभ्यास
3:42 – शरीर कंपनी और हम मैनेजर
5:06 – वेदांत का उद्देश्य
6:28 – मनुष्य जन्म का महत्व
9:10 – बड़े विचार से महानता
10:22 – ज्ञानवानों की विभिन्न अवस्थाएं
11:51 – नाम और पहचान अभ्यास से
12:50 – परमात्मा चिंतन का अभ्यास
13:36 – उल्टा अभ्यास और रस
14:51 – संसार सागर और गोपद उदाहरण
15:22 – परमात्मा में विश्रांति
16:17 – ब्रह्मविद्या का चमत्कार
17:42 – अभ्यास की शक्ति
19:30 – परमात्मा से अपरिचय का कारण
21:06 – ध्यान और अंतःकरण निर्माण
25:20 – आत्मविचार के प्रश्न
27:00 – स्वार्थ, ममता और वासना त्याग
28:38 – निष्काम भाव से अंतःकरण शुद्धि
29:05 – साक्षी भाव का अभ्यास
30:22 – मृत्यु भय और आत्मज्ञान
31:12 – अभ्यास और वैराग्य की आवश्यकता
इंडेक्स के अनुसार कंटेंट:
0:06 शरीर और संसार का व्यवहार इतना न बढ़ाओ कि परमात्मा में जगने का अवसर ही न मिले। थोड़ा समय बचाकर एकांत में बैठो, अभ्यास करो और फिर व्यवहार में साक्षी भाव लाओ।
0:35 एक पतला दुबला व्यक्ति बड़ा भैंसा उठाता था। उसने बताया कि जब भैंसा छोटा था तभी से रोज उठाता आया, इसलिए अभ्यास से सामर्थ्य बढ़ गया।
1:43 वशिष्ठ जी कहते हैं अभ्यास से कठिन वस्तु भी सुगम हो जाती है। आत्मभाव का अभ्यास करो और जगत के परिवर्तन को साक्षी होकर देखो।
2:37 साधक होकर बेईमानी रखना उचित नहीं। ईश्वर की वस्तु को अपनी मानना ही बेईमानी है। इसे छोड़ने का अभ्यास करो।
3:42 शरीर एक कंपनी है और हम उसके मैनेजर हैं। अनुकूलता प्रतिकूलता में राग द्वेष न रखें, कुशलता से संभालें।
5:06 वेदांत स्वास्थ्य, धन या व्यवहार से मना नहीं करता, पर बदलने वाली वस्तुओं से चिपककर आत्मा को भूलना यह मूर्खता है।
6:28 मनुष्य जन्म आत्मज्ञान का अधिकारी है। देवता भी मोक्ष के लिए मनुष्य जन्म चाहते हैं। यह ईश्वर की कृपा है।
9:10 बड़े महल या बड़े साधन से महानता नहीं आती। बड़े विचार से महानता आती है। मैं कौन हूं, यह विचार करो।
10:22 ज्ञानवान अलग अलग प्रकार से रहते हैं। कोई समाधि में, कोई उपदेश में, कोई विनोद में, पर भीतर से स्वरूप में स्थित रहते हैं।
11:51 जैसे नाम बार बार सुनकर पक्का हो जाता है वैसे ही मैं देह हूं यह भी अभ्यास से माना गया है।
12:50 जैसे भंवरा पुष्प के इर्द गिर्द मंडराता है वैसे ही चित्त परमात्मा चिंतन में मंडराए, यही अभ्यास है।
13:36 शराब या विषयों में भी उल्टा अभ्यास से रस आता है। तो परमात्मा चिंतन में अभ्यास से क्यों नहीं रस आएगा।
14:51 जिनको सत्संग और अभ्यास है उनके लिए संसार सागर तरना गोपद के समान है। जिनको रुचि नहीं उनके लिए संसार गंभीर सागर है।
15:22 हम अपने उद्गम स्थान अंतर्यामी परमात्मा में विश्रांति पा सकते हैं। वही प्रेम स्वरूप है।
16:17 ब्रह्मविद्या का अभ्यास कुरूप को भी पूज्य बना देता है। अष्टावक्र जैसे महापुरुष इसका उदाहरण हैं।
17:42 अभ्यास में बड़ी शक्ति है। जिस विषय का अभ्यास करो वह सरल हो जाता है। ईश्वर पाना कठिन नहीं, ध्यान की दिशा चाहिए।
19:30 परमात्मा दूर नहीं, पर अभ्यास न होने से पराया लगता है। वह सबका परम सुहृद है।
21:06 ध्यान में अंतःकरण का निर्माण करना पड़ता है। सुन सुनकर जैसे देह की पहचान बनी वैसे ही आत्मज्ञान से नया निर्माण करो।
25:20 मैं कौन हूं, जगत क्या है, ईश्वर क्या है, मुक्ति क्या है ऐसे प्रश्न उठाओ और गुरु से तत्वज्ञान लेकर ध्यान में स्थिर करो।
27:00 अपने विषय में स्वार्थ त्यागो, कुटुंब में ममता त्यागो और ईश्वर के प्रति वासना त्यागो। इससे अंतःकरण निर्मल होगा।
28:38 निष्काम भाव से भजन करने पर देने वाले की शक्ति हमारी हो जाती है और आत्मबल बढ़ता है।
29:05 जैसे रोटी बनाना अभ्यास से आता है वैसे ही साक्षी होने का अभ्यास करो। सुख दुख में मन से पृथक रहो।
30:22 मृत्यु का भय आत्मज्ञान की कमी से है। आत्मा को जान लिया तो मृत्यु शरीर की है, आत्मा की नहीं।
31:12 बिना अभ्यास और वैराग्य के ज्ञान टिकता नहीं। वैराग्य के साथ अभ्यास करो तो आत्मज्ञान सिद्ध हो जाता है।
कोई टिप्पणी नहीं:
एक टिप्पणी भेजें